Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. (Википедия.)
Как боротся?
Тяжело сказать, я не психолог.
Советую почитать - Концентрируйся свободно! Манифест простоты в «Век Разрушения сфокусированности», Лео Бабаута (ссылка). Сегоджня ее дочитал, много дельных советов, надеюсь вам поможет (если нужно конечно).
Также есть - "Нет прокрастинации" этого же автора, сам еще не читал но собираюсь.
А в кратце - отбросте все ненужное и займитесь действительно важными для ВАС делами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий